Invierno tenemos que hacer un buen trabajo de acondicionamiento de la vida
2023-01-06
En invierno necesitamos hacer un buen trabajo de acondicionamiento de vida, apropiado para comer alimentos calientes como cordero, ternera, etc.
No se quede en casa por el frío, las actividades al aire libre deben ser apropiadas, como escalar, caminar y trotar, promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y fortalecer la resistencia.
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