Las compresas frías son métodos comunes de fisioterapia durante menos de 24 horas después de la lesión.
Las compresas frías generalmente usan bolsas de hielo y tenga cuidado de no hacer contacto directo con la piel para evitar la congelación. El tiempo de hielo no debe ser demasiado largo, media hora a la vez, puede aliviar el dolor.
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