Las uvas son ricas en minerales como calcio, potasio, fósforo y hierro. Estos minerales son muy importantes para mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano.
Los antioxidantes de las uvas pueden combatir el daño de los radicales libres y ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento. Al mismo tiempo, el azúcar de las uvas proporciona energía rápida y ayuda a aliviar la fatiga.
